這些日子，
發生了許多好事情，
也發生了一些壞事情。
好事情越來越多，
壞事情也一件接一件的越變越好。
我持續慢跑，
精神明顯的變好了。
我持續書寫，
透過和自己的對話，穫得了許多平靜。
我持續感謝，
周逼的所有事物都持續美好。
英奇 2012.1111
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