《英奇來信》結束一段關係後，真的會比較自由嗎？

光是願意停下來，
願意不再急著把自己交給另一個人，
我想，已經是一種很重要的開始。

 

你今天過得好嗎？
你現在是單身，還是已有了自己的家庭？

這問題，或許對許多人來說，
是有點難回答，有點尷尬的問題，包括某一段時間的我。

是單身，但也有自己的家庭，
該如何歸類呢？

曾在很年輕，還不太懂事時結了婚，
後來，離婚了，
隔了好些年後，再次進入了婚姻。

後來才發現，
原來，婚姻真是件不簡單的事啊！

我和她，都曾在離婚後經歷一段幽幽暗暗的獨處時期，
把自己關了起來，將曾經習以為常的一切都丟棄。

重新學會了「自己一個人」；
自己一個人吃飯、自己一個人看電影、自己一個人搬家、自己一個人去醫院…

原來，重新回到自己一個人，
不是失去什麼，
而是慢慢把自己找回來。

有段時間流行著一張「孤獨列表」，
裡頭，我只有一個人唱 KTV 沒做到，
但是我不喜歡去 KTV。

現在回想，那是「必須」的獨處；
是反思、回顧，也是自己和自己不斷的對話，
直到找著了答案。

有些獨處，並不是孤單，
是人生被迫按下暫停鍵，讓你重新聽見自己。

 

婚姻八股的老話

原來，婚姻並不是我原以為的那樣，
生活裡的開心與幸福，
並不是白白的就會憑空出現。

上星期拍攝的婚紗照，
他們說：「婚姻裡最重要的事：信任、理解、包容。」
因為信任，所以願意理解；因為理解，所以能夠包容。

我頻頻點頭，確實是啊。

聽起來像是八股又無聊的老話，
但越到後來越發現，
婚姻裡真正的智慧，都是這些無聊的老話。

後來我也慢慢覺得，
一個人若沒有先和自己和好，
其實很難真正理解另一個人。

因為你會把自己的害怕，當成對方的問題；
把自己的缺口，變成對方的責任；
把自己還沒說出口的痛，交給婚姻去承擔。

可是婚姻承擔不了全部，
任何一段關係都承擔不了全部。

 

安靜下來，才聽得見自己

很多人在結束一段關係後，
心急的想趕緊再進入另一段關係。

可能，覺得一個人太難受了；
或覺得，我只是遇到了不對的人，
下一段一定會更好。

但通常，問題仍是重複發生。

人終究要有一段時間，
安安靜靜的坐回自己面前，
問問自己：

我到底怎麼了？
我害怕什麼？
我真正想要的生活，是什麼？

這些問題，不一定會立刻有答案。

但光是願意停下來，
願意不再急著把自己交給另一個人，
我想，已經是一種很重要的開始。

不是換一個人，就會換一種人生；
有時候，我們要先回頭看看，自己到底帶著什麼走進關係裡。

你呢？
是否也想起了生命裡某一段，
曾經只能自己一個人走過的日子？

也許那時候還沒有變好，
也許現在，也還沒有完全變好。

如果你也正在練習，慢慢回到自己面前，
捎封信和我聊聊。

英奇
2026.6.4

（ 本文取自 《英奇來信》issue 109 ）

 

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．後記

也許也是因為這樣，
我越來越覺得，肖像照並不是為了「好看」。

它比較像是，一個人在某個人生段落裡，
停下來，安靜看看自己。

尤其是在關係結束以後，
或重新開始以前。

那時候的自己，不一定是最漂亮的；
可能還有點狼狽、有點不確定，不知道接下來該往哪裡去。

但那可能是最真實的時候。

而真實的自己，
值得被好好看見。

→ 肖像照

也許，你正在想，我是不是也該好好的紀錄下此刻的自己？
回封信給我，只是模糊的想法也沒關係。