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他人的需要   你今天過得好嗎？ 「大多數的人，傾聽不是為了理解，他們傾聽是為了回應。」 偶然在手機裡看見了這麼一句話，很輕，卻也很重。 輕，是許多人在不自覺中都犯了這件事，甚至並不知道如此做並不太好；重，是不經意的一句話，確實已深深傷害了陷在黑暗裡的那個人。 也許傾聽是需要學習的，因為每個人總是最重視自己，自己的感受、自己發生的事；這是自然的，也是天性。而傾聽，是要放掉自己，是在意對方

祈禱   你最近過得好嗎？ 工作、家庭是否一切順利呢？ 我呢，工作仍然東奔西跑著，時間的分配顯得有些混亂，但始終忙得挺開心的。 每一次在前往拍攝的路程中，總習慣簡短的禱告，祈願在今天的拍攝裡，又再一次讓我瞧見幸福與感動，滋養我的心。 這一直是我攝影的初衷，攝影不只是一張漂亮的照片，而是以攝影，使人們得到了些什麼心裡的力量，在照片刻下的某一瞬間的那格畫面，他瞧見了那一直都知道，卻遺忘了好久

  她說：「還好還有你在。」 是無奈，也是慶幸。 我們各自經歷了許多事，又深又長的低谷；將自己關了起來，又打開窗，讓光透了進來。 是一種相互的依存，也是依賴。是互相扶持，也給予幫助。 還好有你在，是一句安心的依賴。 愛是什麼？也許只是因為你在，心就安靜，也安心了。      

只有我和你   小男孩的朋友生日快到了，小男孩想著該送什麼禮物，但朋友什麼都有了，什麼都不缺。 他看著身邊， 有人抱怨電視裡沒有東西好看，但電視畫面裡總有一堆東西。 有人說：「沒有東西好玩」；但每個人總能找到什麼東西來玩。 有人從超市回來，說：「沒有東西可以買。」；他也去了超市，超市裡滿滿的東西。 小男孩拿了一個盒子，把「沒有東西」放進盒子裡； 朋友打開了盒子，說：「沒有東西啊…」 小男

沒事，就是最大的恩典與祝福   新年到了，你過得好嗎？ 一直看著好多人寫著過年做些什麼，也想跟著寫寫自己的過年，但就這樣一直想著，一直擺著；因為過年，好像什麼事也沒做。 工作提早結束，也就提前到老媽那，提早年假了。每回寫到這，覺得該用「回家」這個詞，但卻又不太洽當，因為那裡不是我們的老家，只是在經歷不斷搬遷之後，現在母親的家。而母親在哪？家就在哪。 金山，往陽明山的半山腰上，是山城，也是

你最近過得好嗎？ 心情總保持著平靜，還是有些許煩心呢？ 生命很有趣，一個階段又另一個階段的往前走，沿途的風景不斷變換著，遇見了不同的人、不同的事。有一天，安靜的停下了腳步，才驚訝的發覺，原來已走了好遠好遠、好久好久… 身旁的人臉上的樣貌悄悄的變了，看見鏡子裡的自己，什麼時候也悄悄的變了？原來，年輕人這個代稱，早已悄悄離開了自己。 臉上的紋路換來的，是收起了銳角，放掉了爭競的心；心沈穩了，也更容易平

獨處時光   這週的電子報發刊後，收到一位朋友的回信分享。 「最喜歡上班日跟老公一起休假（小子都去學校給老師管了），找個有點遠卻來得及回來煮晚餐的地方看天空、看海…除了風景漂亮、找好料吃以外，最重要的是車子在路上奔馳的時光。因為，這時老公一定是醒著的，也不會被小三小四小五…（手機、switch、電腦…）拉走，只能乖乖聽我說話！」   看著她這麼一段話，覺得很有趣，也感受到他們老

說著說著   你今天過得好嗎？ 愛情裡有一種語言，叫做「精心時刻」；特地挪出一小段時間，只專屬於對方。不需要豪華大餐或出國旅行，只是專心的，將自己的時間給予對方，聽她說說話，陪她聊聊天，就夠了。 你們一天裡，有多少時間好好的聽對方說說話呢？聽她聊聊心底的話。她生活裡有許多煩惱，她想找人訴說，只是單純訴說，不需要有人為她解決，她可以自己解決。只是單純的傾訴，煩惱就少了一半了 。 訴說是一件