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平靜與自在的自己   曾經狂妄的說：「即使全世界都憂鬱症了，我也不會得憂鬱症。」 看似自大，但至今仍是如此以為；因為走過了，知道那是怎麼一回事，也知道在那之前將經歷什麼。 沒有人可以說話，於是不斷的與自己對話，透過攝影，透過書寫。那段時間裡拍的照片，人們笑它作「暗黑系」，是或不是？並不重要，但那些照片真真實實反映了自己的心境，是紀錄，也是訴說、表達。 有人說：「說出來就沒事了。」 於是，

你今天過得好嗎？ 有件事一直想聊聊，但或許是已過了太久，所以經常想起，又時常忘記；關於自我的療癒這件事。 曾經，有很長一段時間，只有自己一個人，享受獨處，也享受孤獨。人們無法理解，但那段時日確實是生命裡極為重要的養份，深沉的自我對話，找著了許多答案，以及，將自己療癒了。

木工手作完成，愛的小家   綠豆放在小腦袋裡很久的想法，怎麼講我都聽不懂， 今天教她怎麼使用木工鋸台，終於看見她想像裡的實品。 我們教會裡的小家正式成立， 總共五個家庭，以後定期在我們剛入住的新房子聚會。

熱愛與使命   最近經常有人問起：「當攝影師多少年了？」 每當有人問到這問題，總得再重新一次計算，而這次算了一下，竟然已二十年啦？我自己都挺難想像，再次感受時光流逝如此快速。 並非科班出身，只是有天莫名其妙的突然想要拍照，到衣櫥裡挖出了一台傻瓜相機，在颱風將臨的那天，騎著摩托車奔到山上，拍了些莫名其妙的照片，就這樣，拍到了現在。

旅程   最近整理照片的進度，在2019與2023年之間來回切換。照片持續的堆積，累積尚未處理的旅程從兩三年來到了四年。但切換著過去與現在，看著這些變化，瞧見生命的軌跡；在這段旅程裡，看似空轉，其實很多事悄悄變化著，以我們未曾察覺的方式。 走進教會七年了，很喜歡這個數字，它代表著完全。尤其2016至今的這七年，看似短暫，卻是漫長，像是走完了半輩子那麼長。