《影像日記》用攝影，療癒自己
有時候，攝影是一種「觀看世界」的方式，
但更多時候，它其實是一種「觀看自己」的方式。
總是很有自信的認為，即使全世界都憂鬱症了，我也不會憂鬱症。
憂鬱症或許是因為心裡的情緒積壓太久，
久了，轉化成生病的形式，
強迫我們一定得停下來好好休息的方式吧？
我自認擁有著情緒抒發暢通的管道；
攝影與文字。
經常拍攝著我自己也不真正完全明白的畫面，只是單純的想拍下來；
覺得這一片景像，反映了我此刻的心情。
但是些什麼？其實自己也不知道。
也許拍下了某個畫面，不是為了記錄，而是為了理解。
在過了段時間後，回頭看見這張照片；嗯…我大概明白了。
拍下的畫面，往往比我們自己更了解自己。
有時候，攝影是一種「觀看世界」的方式，
但更多時候，它其實是一種「觀看自己」的方式。
攝影，是自己與自己內心的對話。
說著說著，傷就好了一半了；
說著說著，好像，答案就浮現在眼前了。
當語言無法表達時，影像可以。
也許，療癒不是找到解決的答案，而是給予自己一個空間，
在觀看世界的同時，也緩緩的，看見自己。
