拍親子寫真，孩子總是不配合嗎？讓小孩輕鬆配合的 6 個方法

親子寫真一開拍，孩子就東張西望、扭來扭去，
不是跑走了，就是開始喊：「可以結束了嗎？」

你叫他看鏡頭，他怎樣都不配合；
原本期待留下溫馨畫面，結果爸媽的情緒比孩子還崩潰。

其實，孩子不是故意不配合，只是拍照對他來說太無聊；
只要用對方法，拍照也能變得像在玩耍一樣自然。

 

我整理了 6 個實用技巧，讓孩子覺得拍照是好玩而不是「要乖乖」，
讓全家福拍攝變得自然、放鬆又好看。

 

| 若你想先了解完整的方案與細節，
可以看看我整理好的  →  親子寫真｜流程、方案與作品一次看懂 ，
那裡有更完整的介紹。

 

 

 ▋為什麼小孩拍照總是不受控？找出不配合的原因

 

很多爸媽有點傷腦筋的問：「為什麼我家小孩拍照總是不配合？」
但事實是，這樣的狀況，其實非常正常。

對孩子來說，拍全家福並不是一件熟悉的事；
他不知道為什麼要站好、要笑，甚至不知道為什麼要拍照。

「站好、看鏡頭」
「笑一個！不要動！」
對孩子來說，這根本不像在玩，而是一個不明所以的任務。

更別說，當場還有一堆大人盯著他——爸媽、阿公阿嬤、攝影師…
在這樣的情況下，不配合，其實只是他不知道怎麼做，也無法在那樣的壓力下自然反應。

 

常見的三個原因是：

• 陌生環境讓孩子沒有安全感
  到了一個新地方，又有不認識的攝影師，孩子當然會抗拒，又怎麼可能會配合呢？

• 拍照對孩子來說太無聊
  坐好、站好、看鏡頭，這些指令對大人或許很簡單，但對孩子來說完全失去樂趣，甚至覺得煩躁。

• 他其實不知道「拍照」是什麼
  尤其是年紀較小的孩子，根本不懂為什麼要做這些事；他只是想繼續玩而已。

 

| 如果是有三代同堂的大家庭，
這篇是針對大家族的詳細說明  →  全家福｜價格・方案・流程，一次看懂（拍你們平常的樣子）

 

▋讓小孩配合拍家庭寫真的 6 個方法

 

孩子不配合，只是他覺得拍照很無聊，
所以，創造一個他覺得有趣、喜歡的環境，
自然就會越拍越開心了。

 

方法 1｜不用「要你乖」，而是讓他覺得拍照很好玩

 

不是讓小孩配合指令，而是參與一場遊戲。

很多爸媽一開始就跟孩子說：「你要乖乖喔，等下要拍照！」
但對孩子來說，「乖乖」像是一場不情願的比賽即將開始。

真正能讓孩子留下好表情的，是好奇與參與感；
與其說「要你配合」，不如讓拍照變成一場遊戲，像是全家人一起完成的小任務。

只要孩子覺得「很好玩」，他就會想繼續啦！

 

（延伸閱讀  → 全家福穿搭懶人包｜配色表＋實拍範例（2025 更新）  ）

 

方法 2｜拍攝前先玩一輪，讓孩子情緒鬆開

 

不要一開始就急著拍照，小孩的情緒還沒準備好。

他可能還在觀察，甚至有點緊張；
這時若立刻要求他坐好、笑一個，只會換來不耐煩的表情。

這也是我最推薦的拍攝方式——就在你們家裡拍，因為那是孩子最熟悉、最自在的空間。

可以先玩一輪，讓孩子動起來、放鬆下來；情緒暖開了，笑容自然就會出現。
積木、玩具車、煮飯遊戲…只要是他喜歡的，都可以。

而且，那些跑來跑去、蹦蹦跳跳的畫面，本身就很可愛、很好拍。
先玩再拍，真的比一開始就「站好拍正經照」更自然、更有趣。

 

方法 3｜不要一開始就喊「站好、看鏡頭」

 

拍照不是命令，而是開心的互動。

很多爸媽一開始就喊著：「來來來，站好、看鏡頭、笑一個！」
但孩子的世界不是這樣運作的，他們不明白為什麼要站、為什麼要笑。

強迫他們照做，只會讓表情變得僵硬，甚至更抗拒。

先讓孩子放鬆，讓他覺得我們是在一起玩，
這些時候的笑容、眼神，往往才是最真、最動人的畫面。

不需要他「站好」，而是等待那個「剛剛好」的瞬間。

 

（延伸閱讀  →  親子寫真幾歲拍最自然？2～7歲的每個階段，都有不同的可愛 ）

 

方法 4｜拍照像遊戲，而不是任務

 

孩子討厭的，不是拍照，而是「被要求」。

如果你說：「等下要拍照，要站好、要笑喔！」
孩子腦中浮現的，就是一件很難、又無聊的任務。

但如果你說：「等下我們要出去玩，會有一位叔叔幫我們拍照喔！」
他的心情就不一樣了。

拍照就像是在玩角色扮演、演一齣溫馨家庭劇，
你們在做平常的事、說平常的話、玩平常的遊戲，
攝影師只是悄悄地，把這些「你們在一起的樣子」記錄下來。

孩子若能覺得這是在「玩」，他就不會排斥。
而那些笑容、動作、眼神，會真實得讓人心動。

 

方法 5｜別怕他亂跑，亂跑才有自然好看的畫面

 

孩子拍照最常被罵的，就是「不要亂跑！」

但你知道嗎？很多最自然、最可愛的照片，
正是他跑來跑去、跳上跳下時拍出來的。

孩子本來就坐不住，與其要他配合要拍照的畫面，
不如讓他自由的跑跳，反而會拍到最生動又可愛的樣子。

你不需要抓住他，而是讓他「跑進畫面裡」；
那些奔跑中的笑容、偷偷瞄鏡頭的小眼神、緊抓著爸媽手指的小手——
這些，才是長大後再看一百次都會感動的畫面。

 

→ 先和英奇聊聊
| 也許你已有了些模糊的想法，我們可以先聊聊，
也許聊著聊著，答案就會慢慢浮現了。

 

方法 6｜提前告訴孩子：「我們要去玩，叔叔會順便幫我們拍照」

 

孩子不是不懂，而是還沒準備好。
如果一開始就面對陌生人、拿著大相機的攝影師說「來，看這邊、笑一個！」
他多半只會更緊張、更不知所措。

其實只要在拍照的前幾天，先簡單和孩子說明：
「我們要一起去公園玩，叔叔會順便幫我們拍照，叔叔也會和我們一起玩喔…」

知道「會發生什麼事」，孩子的安全感就會增加，
到時候拍照，也比較容易進入狀況。

對孩子來說，拍照不是工作，是一場陪伴的旅程。
讓他有心理準備，是最簡單卻最有效的方法。

 

 

 

▋拍親子寫真，不是要孩子乖乖配合，而是留下一起生活的模樣

 

拍照時，你不需要控制他； 讓他自然地笑、自由地跑、靠近你、黏著你、討抱抱——
那才是你們現在最真實、最珍貴的樣子。

這些畫面，沒有一張是完美的， 卻每一張都充滿愛、帶著回憶。

當你放下「他要乖、要笑」的期待， 孩子反而會給你最真的神情、最美的瞬間。

那張「全家在一起」的照片， 不只是合照，而是時光的紀錄。

不用再擔心孩子不配合拍照了，讓我們一起紀錄你們自然的模樣——
從「玩」開始的全家福拍攝，會比你想像的更簡單、更動人。

 

▋

你可以先把下方的『作品連結』存起來，有空時慢慢看。
裡頭記錄了許多家庭各自不同的故事，也許會讓你對拍攝有更多想法。

等你準備好了，或有些比較明確的拍攝想法時，
再寫封信給我，我會和你一起慢慢討論、一起規劃。

 

→ 家庭寫真作品（看看其他家庭的紀錄）
→ 拍攝方案說明（了解詳細流程與內容）
→ 預約 / 詢問表單（填下你的想法，我會親自回覆）

 

 

→ 先和英奇聊聊
| 如果你還在想、還沒確定，也沒關係，你可以先告訴我現在想到了哪些事？
也許聊著聊著，答案就會慢慢浮現了。

 

有一天你想拍照，或只是想聊聊拍攝的事，寫信給我
— 我是英奇。